Thiếu máu não là một căn bệnh khá phổ biến hay gặp ở độ tuổi từ trung niên trở lên. Tuy nhiên hiện nay thì tình trạng mắc bệnh thiếu máu não ngày càng trẻ hóa. Vậy thiếu máu não là gì? Bệnh thiếu máu não có nguy hiểm không và thiếu máu lên não phải làm sao?

Để giải đáp những thắc mắc trên thì mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết sau đây để lắng nghe những sự chia sẻ của các chuyên gia, đồng thời đây cũng là những kiến thức mà bạn cũng nên biết để có thể phòng và hướng điều trị phù hợp nhất.

Bệnh thiếu máu não (thiếu máu lên não)

Bệnh thiếu máu não là gì?

thieu-mau-len-nao

Bệnh thiếu máu não là gì?

Bộ não trong cơ thể con người đóng một vai trò cực kì quan trọng, nó chính là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Não bộ hoạt động bình thường khi mà lượng oxy và các chất dinh dưỡng được cung cấp đầy đủ thông qua đường máu.

Đối với một người bình thường thì lượng máu cung cấp lên não được cho là ổn định là 55ml máu/100g não/phút. Và nếu lượng máu cung cấp lên não ở dưới mức 20ml/100g/phút thì sẽ được coi là thiếu máu lên não (thiếu máu não) sẽ gây ra tình trạng thiểu năng tuần hoàn não.

Như vậy, thiếu máu não nói một cách đơn giản nghĩa là lượng máu lên não giảm, từ đó làm giảm sự cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi não sẽ khiến cho các tế bào thần kinh của não thiếu năng lượng để hoạt động và gây nên những ảnh hưởng tới các hoạt động chức năng của não bộ.

Thiếu máu não thường gặp ở những người từ độ tuổi trung niên trở lên, và hay gặp ở người hay phải lao động trí óc. Đặc biệt hiện nay bởi nhiều yếu tố bất lợi của cuộc sống hiện đại như môi trường ô nhiễm, lối sống mất cân bằng, tình trạng căng thẳng thần kinh, chế độ ăn uống không được khoa học…khiến cho bệnh thiếu máu não ở người trẻ tuổi ngày càng càng gia tăng.

Vậy nguyên nhân gây thiếu máu não là gì?

Nguyên nhân thiếu máu não

nguyen-nhan-thieu-mau-nao

Nguyên nhân gây thiếu máu não

Não bộ được nuôi dưỡng bởi 2 hệ động mạch chính là: hệ động mạch cảnh ở phía trước chi phối toàn bộ phần lớn bán cầu đại não và hệ động mạch đốt sống thân nền ở phía sau. Ở giữa 2 hệ động mạch này có một hệ thống kết nối, liên kết với nhau trên bề mặt vỏ não và nền sọ để bù trừ khi một nhánh nào đó bị tắc hay đột ngột có vấn đề không thể đảm bảo đủ máu để nuôi não.

Có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu máu não nhưng nguyên nhân chính chiếm đến 80% là do xơ vữa động mạch khiến cho lòng ống để chứa máu và vận chuyển bị hẹp.

Xơ vữa động mạch sẽ làm cho lòng mạch máu bị hẹp và lượng máu lên não bị giảm, khi gặp các yếu tố khác kết hợp như huyết áp động mạch thấp sẽ có những biểu hiện thiếu máu lên não.

Một số nguyên nhân khác cũng gây nên tình trạng thiếu máu não có thể kể tới như là do tình trạng thoái hóa cột sống cổ, tùy mức độ thoái hóa khớp thì các mấu gai bên đốt sống gây chèn ép động mạch đốt sống, từ đó làm cản trở tuần hoàn máu não và gây nên thiếu máu lên não.

Những nguyên nhân gây thiếu máu não có thể xuất phát từ những thói quen hàng ngày mà tưởng chừng vô hại mà chúng ta vẫn làm như nằm gối quá cao, ngồi máy tính nhiều, ăn nhiều chất béo, nghe điện thoại, ít vận động…

Thiếu máu não triệu chứng

Thiếu máu não triệu chứng thường bị rất phức tạp và bị nhầm lẫn với các loại bệnh thông thường, do đó tốt nhất khi xuất hiện những dấu hiệu sau thì người bệnh nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa gần nhất để khám để phát hiện chính xác được bệnh.

+ Đau đầu: Đây được xem là triệu chứng mà người bị thiếu máu não thường hay gặp nhất. Lúc này người bệnh thường xuyên bị những cơn đau đầu ghé thăm. Ban đầu chỉ là đau nhói ở một vùng nào đó cố định, nhưng sau dần thì nó sẽ lan ra khắp đầu.

thieu-mau-nao-trieu-chung

Đau đầu là một trong những triệu chứng của thiếu máu não

Người bị thiếu máu não sẽ có cảm giác đầu minh nặng trịch nhất là khi phải di chuyển, khi suy nghĩ nhiều hay là khi vừa mới ngủ dậy.

+ Hoa mắt, chóng mặt: Người bị thiếu máu não thường sẽ có thể cảm nhận được tiếng ù tai khi đang ở trong không gian yên tĩnh hoặc không có gió. Người bệnh sẽ bị những cơn hoa mặt, chóng mặt ghé thăm những lúc bất ngờ và gây nên tình trạng mất thăng bằng.

Khi xuất hiện tình trạng này, người bệnh cần phải dựa ngay vào đâu đó khi không đứng vững, nếu không có chỗ bám thì có thể ngồi thụp xuống, tránh tình trạng mất thăng bằng gây bị ngã ra đằng sau. Đặc biệt đối với người già nếu bị ngã sẽ vô cùng nguy hiểm.

+ Mất ngủ: Những người bệnh bị thiếu máu lên não thì thường hay bị mất ngủ, giấc ngủ luôn chập chờn, thường gặp phải ác mộng, ngủ hay thức đều rất khó kiểm soát, thường bị tỉnh giấc vào lúc giữa đêm hoặc nằm trằn trọc đến sáng mới có thể ngủ được.

Mất ngủ khiến cho người bệnh luôn ở trong tình trạng mất ngủ, lo âu, chán nản và không thể tập trung cũng như có tinh thần để làm việc. Rất dễ nóng nảy, gắt gỏng với mọi thứ xung quanh đặc biệt cực kì dễ kích động.

+ Suy giảm trí nhớ: Khi bị thiếu máu lên não thì lúc này não bộ không đủ máu để có thể hoạt động thì sẽ dẫn tới những tình trạng như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu…khi những triệu chứng này xảy ra thường xuyên thì sẽ gây nên tình trạng suy giảm trí nhớ ở người bệnh.

Suy giảm trí nhớ có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như do tình trạng lão hóa ở tế bào não, do thoái hóa não, teo não nhưng cũng do tình trạng thiếu máu nuôi não.

+ Tê bì, nhức mỏi chân tay: Triệu chứng hay gặp của người thiếu máu não là sẽ cảm thấy tê ở các đầu ngón tay, có lúc sẽ cảm thấy râm ran như kiến bò ở dưới da. Dọc xương sườn hay bị đau, đôi lúc là cảm giác lạnh sống lưng, chân tay nhức mỏi, đau dọc vai gáy và đau dọc các xương sườn.

Tê bì, nhức mỏi chân tay do thiếu máu não khiến cho người bệnh rất khó chịu và gặp rất nhiều bất tiện.

Các triệu chứng của thiếu máu não thường đến rất âm thầm và hay bị nhầm lẫn với các triệu chứng của bệnh khác nên nhiều người vẫn có tâm lý chủ quan, xem nhẹ. Bên cạnh những triệu chứng kể trên thì một số biểu hiện như tim đập nhanh, cơn bốc hỏa, chậm chạp, mệt mỏi…cũng là những dấu hiệu đáng ngờ của thiếu máu não.

Bệnh thiếu máu não ở người trẻ

benh-thieu-mau-nao-o-nguoi-tre

Bệnh thiếu máu não ở người trẻ

Cuộc sống ngày càng hiện đại và bận rộn khiến cho nhiều người không lưu ý đến sức khỏe của bản thân mình đặc biệt là những người trẻ tuổi, đang ở độ tuổi khỏe nhất. Do vậy, bệnh thiếu máu não ở người trẻ đang còn bị rất nhiều người thờ ơ, bỏ qua.

Tình trạng những người trẻ mắc thiếu máu não ngày càng gia tăng và gây ra những hậu quả khó lường. Tuổi trẻ, chúng ta thường tự cho rằng sức khỏe bản thân là vô cùng tốt và cứ thế lơ là với bản thân.

Ban đầu, thiếu máu não chỉ là những cơn thiếu máu não thoáng qua. Nhưng nếu không điều trị sớm thì sẽ gây nên những biến chứng về tai biến mạch máu não về sau. Những người thường gặp ở độ tuổi này là người hay lao động trí óc, dân văn phòng.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng người trẻ tuổi bị mắc phải căn bệnh thiếu máu não. Có thể kể tới:

+ Do thường xuyên phải làm việc trí óc căng thẳng: Cuộc sống hiện đại, công việc bận rộn khiến nhiều người trẻ luôn ở trong trạng thái tập trung trí óc để làm việc trong nhiều giờ liền. Làm việc không nghỉ ngơi như vậy sẽ khiến dây thần kinh căng tức liên tục.

+ Do gặp phải những áp lực trong cuộc sống và công việc: Những áp lực trong công việc là điều không thể tránh khỏi. Và đối tượng thường gặp nhất chính là giới trẻ. Những áp lực trong công việc, cuộc sống dẫn tới căng thẳng stress.

+ Do lười vận động: Những người trẻ hiện nay thường sau một ngày làm việc ngồi một chỗ rất ít vận động. Dẫn tới rất dễ béo phì, cơ thể không thể đốt cháy được năng lượng có thể dẫn tới thiếu máu não ở người trẻ tuổi.

+ Do ăn quá nhiều chất béo: Những thức ăn nhanh, đồ chiên là món ăn khoái khẩu của lớp trẻ hiện nay. Việc nạp quá nhiều chất béo sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe gây nên rất nhiều bệnh nguy hiểm và trong đó là có bệnh thiếu máu não.

+ Do luôn dán mắt vào điện thoại: Khoa học phát triển khiến cho việc sử dụng các điện thoại thông minh ngày càng nhiều, những người trẻ thường có thói quen dán mặt vào điện thoại bất kể lúc nào ngay cả khi đang ăn, đang đi vệ sinh…Việc dán mắt vào điện thoại cả ngày khiến cho đốt sống cổ bị cong gây chèn ép các dây thần kinh nên quá trình máu lên não bị chậm lại và gây nên tình trạng thiếu máu não.

+ Do không quan tâm tới tình trạng sức khỏe của bản thân: Những người trẻ luôn nghĩ mình có một sức khỏe cực tốt và thường lơ là tới tình trạng sức khỏe cảu bản thân. Và thường xuyên mắc phải những thói quen xấu nên rất dễ mắc thiếu máu não.

Như vậy, có thể thấy, tình trạng mắc thiếu máu não ở người trẻ ngày càng gia tăng bởi những thói quen tưởng chừng như vô hại mà hàng ngày giới trẻ vẫn thường làm. Muốn phòng tránh cũng như điều trị thiểu năng tuần hoàn máu não ở người trẻ thì cần phải có một lối sống khoa học kết hợp một chế độ dinh dưỡng hợp lý.

>>> Suy giảm trí nhớ mất tập trung ở người trẻ tuổi nên uống thuốc gì?

Bệnh thiếu máu não có nguy hiểm không?

benh-thieu-mau-nao-co-nguy-hiem-khong

Bệnh thiếu máu não có nguy hiểm không?

Như đã biết, thì não bộ là một cơ quan cực kì quan trọng đối với cơ thể, chỉ một tổn thương nhỏ cũng gây ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của con người. Do vậy, hoạt động của não bộ đóng vai trò cực kì quan trọng và chủ chốt trong toàn bộ hệ thống cơ thể.

Não bộ tiêu thụ đến 20% dưỡng khí toàn cơ thể, nên khi tình trạng thiếu oxy xảy ra khiến não rất nhạy cảm. Chỉ trong vòng 10 giây nếu không được cung cấp máu thì các mô não đã bắt đầu có những rối loạn.

Nếu thiếu máu não kéo dài trong 4 phút, thì lúc này các tế bào thần kinh đã bị hủy hoạt và không thể nào phục hồi lại được nữa.

Các thống kê ở nước ta cho thấy tỷ lệ người bệnh bị thiếu máu não chiếm đến 85% dân số và đáng nói nhất là thiếu máu não chiếm tới 25% tổng số các tai biến mạch máu não.

Thiếu máu não dù là ở thể nhẹ hay nặng cũng đều gây nên những ảnh hưởng đối với sức khỏe của con người.

Ở thể nhẹ thì thiếu máu não sẽ gây nên chứng đau đầu, mất ngủ, choáng váng, mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, mất tập trung, hay quên. Khi những hiện tượng này thường xuyên xảy ra thì sẽ gây nên ảnh hưởng lớn tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh cũng như ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, công việc và đặc biệt là sức khỏe đối với người bệnh.

Khi không được phát hiện sớm và có hướng điều trị thích hợp thì để lâu sẽ gây nên tình trạng thiếu máu não ở thể nặng và có thể dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng như:

+ Thiếu oxy lên não: Thiếu máu não nặng khiến cho lượng oxy cung cấp lên não không đủ, lúc này sẽ khiến người bệnh hay bị nhầm lẫn. Và nếu không được điều trị sớm tình trạng này thì sẽ gây nên những tổn thương hại mô não, có thể dẫn tới hôn mê, thậm chí là tử vong.

+ Đột quỵ não: Đây là biến chứng cực kì nguy hiểm của thiểu năng tuần hoàn máu não. Đột quỵ não là nguyên nhân hàng đầu gây nên tan tật và gây tử vong ở người lớn. Những người bị thiếu máu não kéo dài không được điều trị thì rất dễn dẫn tới tình trạng bị đột quỵ rất nguy hiểm. Như vậy việc phát hiện và điều trị sớm thiếu máu não là rất quan trọng.

+ Thiếu máu não cục bộ thoáng qua: Tình trạng này cũng có những triệu chứng tương tự như với đột quỵ nhưng nó kéo dài trong thời gian ngắn hơn chỉ từ vài phút đến khoảng 1 giờ đồng hồ. Những dấu hiệu này cảnh bảo sớm rằng đột quỵ có thể xảy đến bất cứ lúc nào.

+ Chứng liệt não: Đây là tình trạng phổ biến của chứng sa sút trí tuệ do thiếu mãu não với những biểu hiện suy giảm trí nhớ từ ngoài, ngoài ra thì không có biểu hiện gì khác.

Như vậy, có thể trả lời răng thiếu máu não rất nguy hiểm vì nó có thể gây nên những biến chứng như nhũn não, xuất huyết não gây liệt nửa người và nguy hiểm hơn là có thể chết đột ngột.

Thiếu máu não gây ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Làm cho sức khỏe suy yếu và tạo điều kiện cho các bệnh khác phát sinh. Do vậy, khi có những triệu chứng thiếu máu não cần phải đi khám ngay lập tức đề có hướng điều trị thích hợp nhất.

Vậy bị thiếu máu lên não phải làm sao? Cách điều trị ra sao? Đối với người bệnh thiếu máu não thì cần quan tâm đến chế độ ăn uống cũng như lối sống hàng ngày thì việc điều trị mới đạt hiệu quả cao. Hãy cùng chuyên gia tìm hiểu kỹ hơn nhé!

Bệnh thiếu máu não và cách điều trị

Thiếu máu não uống thuốc gì?

thieu-mau-nao-uong-thuoc-gi

Thiếu máu não uống thuốc gì?

Trên thị trường hiện nay thì có rất nhiều loại thuốc dành cho người thiếu máu não? Vậy việc lựa chọn thiếu máu não uống thuốc gì đang còn khiến nhiều người rất băn khoăn, lựa chọn. Các sản phẩm này có nguồn gốc xuất xư cả nội địa lẫn ngoại nhập.

Như đã biết thì thiếu máu não sẽ gây nên những cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ…Do đó, các sản phẩm thuốc điều trị thiếu máu não sẽ phân thành 2 nhóm chính là: nhóm có tác dụng cắt cơn đau và nhóm thuốc điều trị nền hay điều trị nguyên nhân gây thiếu máu não.

+ Nhóm thuốc cắt cơn đau hay còn được gọi là nhóm thuốc giảm đau do thiếu máu não gây nên thì chúng đươc sử dụng với mục đích là giảm những triệu chứng do bệnh thiếu máu não gây nên.

Những triệu chứng do thiếu máu não gây nên nổi bật nhất là những cơn đau đầu dữ dội do đó việc sử dụng nhóm thuốc này sẽ giúp làm giảm đau cũng như làm giảm tần suất và cường độ của các cơn đau đầu.

Tuy nhiên, thì nhóm thuốc này không được tự ý sử dụng hay lạm dụng vì nó thường có những tác dụng phụ gây ảnh hưởng tới các cơ quan khác có thể kể tới như gây nên các bệnh về tiêu hóa như đau dạ dày, xuất huyết đường tiêu hóa, làm suy gan, thận,…

Do vậy, việc sử dụng nhóm thuốc này cần phải có sự chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa. Phải sử dụng đúng theo sự chỉ dẫn của các bác sĩ, dùng thuốc đúng cách, đúng liều thì thuốc mới có thể phát huy được hết hiệu quả đồng thời giảm được những tác dụng phụ đối với cơ thể bạn.

+ Nhóm thuốc điều trị nên hay điều trị nguyên nhân gây thiếu máu não. Đây là nhóm thuốc dùng với mục đích tăng cường máu lên não. Như đã biết thì nguyên nhân gây nên bệnh thiếu máu não chính là do lượng máu cung cấp lên não bị giảm, thiếu hụt.

Việc thiếu máu lên não gây nên những ảnh hưởng đối với hoạt động của não bộ gây ra các triệu chứng nguy hiểm. Do đó cần phải tăng cường sự lưu thông của máu lên não. Việc sử dụng nhóm thuốc này sẽ giúp tăng cường máu lên não và có tác dụng giúp lưu thông hoạt động của máu, từ đó giúp cho lượng máu cung cấp lên não sẽ đủ không bị thiếu hụt nữa.

Tuy nhiên thì như đã nói ở trên nguyên nhân chính gây nên thiếu máu não chính là do xơ vữa động mạch, thoái hóa đốt sống cổ. Nên cần phải điều trị riêng các nguyên nhân này thì có thể khắc phục được tận gốc nguồn gốc gây ra bệnh thiếu máu não.

Về các loại thuốc điều trị thiếu máu não sẽ được chia thành thuốc tây y và thuốc đông y. Với mỗi loại thuốc thì sẽ có những ưu nhược điểm riêng và có hiệu quả điều trị là khác nhau. Có thể lựa chọn điều trị thuốc tây riêng, thuốc đông y riêng hoặc có thể kết hợp điều trị cả 2 nếu được sự chấp thuận của các bác sĩ.

+ Đối với thuốc tây thì thường sẽ có ưu điểm là cắt cơn đau một cách nhanh chóng, giảm được những triệu chứng của bệnh thiếu máu não rất nhanh. Nhưng nhược điểm của nó là có tác dụng phụ và dùng lâu dài có thể bị phụ thuộc vào thuốc và không thể điều trị dứt điểm được bệnh.

+ Đối với thuốc đông y thì việc giảm các triệu chứng không thể nhanh bằng thuốc tây được, nhưng nó là loại thuốc lành tính ít có tác dụng phụ nên sử dụng trong thời gian dài rất an toàn.

Do vậy, bài viết này chúng tôi xin giới thiệu với các bạn chuyên về điều trị thiếu máu não bằng đông y.

Điều trị thiếu máu não bằng đông y

Trong đông y thì nguyên nhân chủ yếu dẫn tới bệnh thiếu máu não chính là do khí huyết đều hư. Do đó việc điều trị thiếu máu não cần phải kết hợp bổ khí huyết và hoạt huyết để làm tăng lưu thông tuần hoàn, bổ sun huyết dịch nuôi dưỡng cơ thể và nuôi dưỡng não.

Đối với các nhóm hoạt huyết thì các vị thuốc đứng đầu để điều trị thiếu máu não là Huyết sâm, Ngưu tất, Xuyên khung..

dieu-tri-thieu-mau-nao-bang-dong-y

Điều trị thiếu máu não bằng đông y

+ Huyết sâm: Đây là một loại thảo dược có vị đắng, tính mát, và có tác dụng tốt trong việc bổ huyết, hoạt huyết và tăng lưu thông máu, trục huyết ứ, thanh tâm trừ phiền.

Theo như các nghiên cứu thì huyết sâm giúp làm giãn mạch và làm tăng tốc độ vi tuần hoàn, giúp ức chế sự peroxy hóa lipid nên có thể bảo vệ được tiểu thể não. Ngoài ra thì trong thành phần của huyết sâm còn có tác dụng ức chế kết tập tiểu cầu, từ đó có thể ức chế được sự hình thành cục máu đông.

+ Ngưu tất: Các nghiên cứu chỉ ra rằng ngưu tất là một loại thảo dược có tác dụng hành huyết tán ứ, đặc biệt là có thể làm giảm cholesterol máu từ 25-50% so với mức trước điều trị. Nên nó thường được sử dụng trong điều trị thiếu máu não.

+ Xuyên khung: Trong thành phần của thảo dược này có hoạt chất ligustrazin là một loại chất có tác dụng ức chế tập kết tiểu cầu đồng thời tách rời tiểu cầu đã kết tập, chống đông máu, từ đó làm tăng hoạt động của tuần hoàn máu, giãn mao mạch và có thể giảm được cholesterol máu.

Đối với các nhóm bổ huyết thì các thảo dược tiêu biểu thường được sử dụng như: Đương quy, Bạch Thược, Đinh Lăng, Địa Long, Thục địa…

dieu-tri-thieu-mau-nao-bang-dong-y1

Điều trị thiếu máu não bằng đông y

+ Đương quy: Đây là loại thảo dược thường được sử dụng trong việc điều trị thiếu máu và huyết áp thấp. Nó không chỉ có tác dụng giúp ức chế ngưng tập tiểu cầu mà nó còn có tác dụng giúp tăng cương tuần hoàn máu não, giúp bổ huyết và hoạt huyết.

+ Địa long: Các thành phần có trong địa long có tác dụng tăng cường trí nhớ, nhận thức và đồng thời làm tăng cường hoạt động của não bộ. Do vậy, thảo dược này thường được sử dụng để điều trị thiếu máu não. Cùng với đó là tác dụng thanh nhiệt, hạ áp, khai thông kinh lạc.

+ Thục địa, Bạch thược: Với tác dụng dưỡng huyết bổ thận nên chúng được sử dụng để điều trị âm hư, huyết hư, cơ thể suy yếu, mệt mỏi, nhức đầu, hoa mắt và các loại bệnh lý về mạch như tắc mạch, nghẽn mạch..rất phù hợp để điều trị bệnh thiếu máu não.

+ Đinh lăng: Đây là một loại thuốc bổ khí rất tốt và thường được sử dụng để làm thuốc bổ tăng lực, điều trị cơ thể suy nhược, gầy yếu, mệt mỏi. Đặc biệt được sử dụng cho người bị thiếu máu não rất tốt.

Như vậy, có thể thấy được tác dụng của các loại thuốc Đông y trong việc điều trị thiếu máu não. Việc kết hợp giữa hai nhóm hoạt huyết và bổ khí huyết luôn được các nhà nghiên cứu khuyên bởi nó đem lại một hiệu quả toàn diện, giúp cho việc tăng cường tuần hoàn máu não nhanh chóng và phòng ngừa được nguy cơ nghẽn mạch, tai biến mạch máu não mà không làm tăng huyết áp.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc để điều trị thiếu máu não thì chế độ sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả của việc điều trị thiếu máu não.

Một lối sống lành mạnh, bỏ những thói quen xấu gây hại cho sức khỏe như thức khuya, ngủ không đủ giấc…sẽ giúp việc điều trị đạt hiệu quả hơn. Đồng thời cũng cần phải tăng cường rèn luyện thể dục thể thao để máu có thể lưu thông tốt hơn.

Còn đối với chế độ ăn cũng góp phần quan trọng đối với việc điều trị, vậy thì thiếu máu não nên ăn gì là tốt cho người bệnh?

Thiếu máu não nên ăn gì?

Một chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe con người đặc biệt là đối với người thiếu máu não bởi nó giúp người bệnh có thể hồi phục nhanh chóng, giúp hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh một cách tốt nhất.

Người bệnh thiếu máu não nên ăn:

Chất đạm, sắt

thieu-mau-nao-nen-an-gi

Thiếu máu não nên bổ sung chất đạm và sắt

Những loại thực phẩm thuộc nhóm này rất quan trọng đối với người bệnh thiếu máu não vì nó giúp tăng cường bổ sung lượng máu đồng thời giúp hồi phục sức khỏe. Chất đạm giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, chất sắt là yếu tố quan trọng giúp cơ thể sản sinh hồng cầu chống lại bệnh thiếu máu.

Những loại chất này có nhiều trong các thực phẩm:

+ Cá hồi: Đây là loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo không lo cùng với các khoáng chất như canxi, kali, kẽm và các vitamin tốt cho sự hoạt động của não bộ. Như vậy, người thiếu máu não sử dụng cá hồi là rất tốt.

+ Hải sản: Đây là một nguồn cung cấp các chất sắt và kẽm rất dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra nó còn chứa nhiều vitamin B12 và các axit amin mà cơ thể không tự tổng hợp được từ đó giúp cơ thể sản sinh được hồng cầu, tăng cường được sức đề kháng vô cùng hiệu quả. Như vậy, người thiếu máu não ăn hải sản sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, cung cấp oxy cho não.

+ Thịt bò: Được xem là thực phẩm dành cho người bị thiếu máu đặc biệt là thiếu máu não bởi trong thành phần của thịt bò có chứa rất nhiều đạm, chất sắt, các vitamin B2, B6, B12, giúp thúc đẩy quá trình hồng cầu, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cung cấp oxy cho các tế bào của cơ thể.

+ Trứng gà: Trong thành phần của trứng gà đặc biệt là lòng đỏ trứng gà có chứa một lượng protein và khoáng chất như sắt, canxi, photpho và nhiều loại vitamin có lợi cho cơ thể. Các chất có trong trứng gà giúp tham gia vào quá trình tạo máu nên người thiếu máu ăn trứng gà là rất tốt.

Khoáng chất và vitamin từ rau củ

thieu-mau-nao-phai-lam-sao

Thiếu máu não nên ăn nhiều rau củ màu xanh đậm

Người bệnh thiếu máu não không thể nào thiếu được rau củ trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt là những loại rau xanh đậm mà thì thường sẽ có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất hơn, trong đó có thể kể đến là vitamin A, C, K, chất sắt. Những chất này vừa giúp bổ máu, vừa giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Những loại chất này có nhiều trong:

+ Súp lơ xanh: Hay còn được gọi là bông cải xanh là loại rau có chứa rất nhiều chất sắt và cả chất xơ giúp cho việc sản sinh lượng hồng cầu trong máu nhiều hơn. Cùng với đó thì súp lơ xanh cũng chứa nhiều vitamin A, C, và khoáng chất như magie cũng giúp cải thiện sức khỏe cho người bệnh hơn.

+ Rau cần tây: Được biết đến là loại rau thanh nhiệt giải độc vì tính mát. Nhưng cần tây còn biết đến là loại rau tốt cho hệ thần kinh và tăng tuần hoàn máu não bởi có chứa nhiều chất sắt, kẽm, các axit amin và các loại vitamin khác nhau.

+ Cà rốt: Trong cà rốt có chứa lượng lớn beta-carotene là một loại chất giúp bổ mắt và bổ máu. Đồng thời hàm lượng các loại vitamin và các khoáng chất có trong cà rốt cùng giúp thúc đầy nhanh quá trình trao đổi chất và giúp lưu thông máu hiệu quả.

Vitamin từ trái cây

thieu-mau-nao-va-cach-dieu-tri

Thiếu máu não nên ăn nhiều hoa quả

Trái cây vừa ngon miệng kích thích người ăn vừa giúp cung cấp nguồn vitamin vô cùng dồi dào đối với cơ thể đặc biệt đối với người thiếu máu não, ăn nhiều trái cây giúp việc hồi phục cho người bệnh được tốt hơn.

Sau đây là một số loại trái cây rất tốt cho người thiếu máu não:

+ Táo: Trong táo có chứa rất nhiều vitamin và các axit amin nên giúp cho cơ thể tăng cường trao đổi chất đồng thời tăng cường lượng hồng cầu và loại bỏ được các tế bào chết.

+ Nho: Là một loại quả có chứa rất nhiều khoáng chất, sắt, photpho, canxi và các axit amin từ đó giúp loại bỏ độc tố cho cơ thể, và giúp tái tạo máu, rất có lợi cho người bệnh thiếu máu não.

+ Dưa hấu: Đây là một trong những loại quả rất tốt đối với người bệnh thiếu máu não vì nó có chứa lượng sắt, kali, carbohydrate, protein và vitamin C giúp cho việc lưu thông máu tốt hơn rất nhiều.

+ Mận: Trong mận có chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa cùng với lượng sắt và các vitamin cực dồi dào có thể giúp loại bỏ các gốc tự do gây hạ đến sức khỏe từ đó rất tốt cho người thiếu máu não.

Ngoài một chế độ ăn uống hợp lý khoa học thì người bệnh cũng cần quan tâm đến sức khỏe của mình bằng cách chăm sóc sức khỏe định kỳ. Đặc biệt đối với người cao tuổi nên đi khám định kì để có thể phát hiện và có phương pháp phòng và điều trị sớm tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Có thể sử dụng một số loại thuốc hoạt huyết dưỡng não để tăng cường tuần hoàn máu não giúp phòng tránh tình trạng thiếu máu não có thể xảy ra.

Như vậy, có thể thấy thiếu máu não là căn bệnh nguy hiểm cần phải có hướng phòng tránh và điều trị hiệu quả để tránh hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra. Hãy giữ cho mình một lối sống khoa học và hợp lý nhất để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Mọi thắc mắc, bạn đọc vui lòng để lại số điện thoại để được tư vấn hỗ trợ nhanh nhất!

Theo: tiendinhsenudo.com

Những điều quan trọng cần biết và phải ghi nhớ về bệnh thiếu máu não
5 (100%) 1 vote

748 bình luận
  • Toan Luongtoan
    Đầu óc luôn trong tình trạng căng thẳng khiến tôi mệt mỏi vô cùng, từ khi biết đến tiền đinh Senudo và sử dụng, tinh thần và sức khỏe của tôi tốt hơn rất nhiều
  • Khieng San
    không phải là một tên tuổi lớn nhưng sản phẩm của Công ty hiệu quả tốt thật
  • Thang Vila
    Căn bệnh tiền đình mấy năm cũng được chữa khỏi nhờ kiên trì sử dụng sản phẩm
  • Phạm Hải
    được tư vấn cụ thể và chi tiết, tôi đã tìm được bí quyết chữa căn bệnh tiền đình đó là tiền đình Senudo
  • Tung Đao
    Chất lượng cuộc sống của tôi đã được cải thiện sau khi biết đến sản phẩm tiền đình senudo
  • Dương Quốc Việt
    TOI DA SU DUNG SAN PHAM, NOI CHUNG LA HIEU QUA RAT TOT
  • Quỳnh Tây
    Biết đến sản phẩm nhờ vào một người bạn, sau một thời gian sử dụng, tình trạng đau đầu, mệt mỏi và chóng mặt của tôi đã được cải thiện lên rất nhiều
  • Đức Đặng
    công việc áp lực nên em mắc bệnh tiền đình lúc nào chẳng hay, may nhờ có sản phẩm của công ty em đã điều trị được căn bệnh này
  • Yen Nguyen
    bước vào độ tuổi mãn kinh, tôi thường xuyên xuất hiện những cơn đau đầu, chóng mặt, rất mệt mỏi, sau biết đến sản phẩm và sử dụng. Đau đầu, chóng mặt và mệt mỏi đã giảm hẳn đi
  • Sa Vanvu
    Tôi sẽ còn tiếp tục sử dụng sản phẩm cho đến khi căn bệnh tiền đình của tôi ổn định hoàn toàn
  • Thanh Nguyen
    Đúng là một sản phẩm không những chất lượng mà còn rất an toàn nữa
  • Thanh Thúy
    mặc dù tuổi còn khá trẻ, nhưng em lại mắc phải căn bệnh tiền đình, lúc đó cuộc sống của em bế tắc lắm, may nhờ được người bạn giới thiệu cho sản phẩm để sử dụng. Đến nay thì em đã loại bỏ được hoàn toàn căn bệnh tiền đình
  • Huỳnh Vũ Khiết Ngân
    lúc đầu sử dụng tôi cũng chưa thấy hiệu quả đâu, nhưng cứ đặt niềm tin thử một lần xem sao, ai ngờ đến nay căn bệnh tiền đình của tôi đã không còn nữa
  • Cuong Nguyen
    nho san pham tien dinh senudo toi da an ngon mieng hon, ngu sau giac hon va suc khoe tot hon rat nhieu
  • Thanh Tuyen Vu Hai
    Toàn là những thảo dược thiên nhiên nhưng sản phẩm có hiệu quả ngoài mong đợi của tôi
  • xử nữ
    Mẹ em đã bắt đầu có những chuyển biến tích cực hơn, cảm ơn công ty rất nhiều
  • Kim Anh Maria
    Sản phẩm từ thảo dược nên ai cũng có thể dùng được
  • Thanh Nùn
    Đúng là tôi đã không bỏ qua một sản phẩm tốt cho sức khỏe
  • Thao Vu
    Tin tưởng sử dụng giờ đây căn bệnh tiền đình đã không còn ám ảnh tôi nữa
  • TrungDung Tran
    ngay từ khi biết đến sản phẩm và sử dụng, những dấu hiệu đau đầu, chóng mặt và mệt mỏi đã giảm đi một cách đáng kể
  • Lê Thành
    cảm ơn quý công ty rất nhiều, sức khỏe hiện tại của tôi rất tốt
  • Phạm Thuý Hường
    truoc cung su dung nhieu san pham nhung khong co hieu qua, ai ngo su dung san pham nay lại co hieu qua den vay

Bài viết liên quan

×

TIỀN ĐÌNH SENUDO - 280.000đ/Hộp

Mua 3 hộp giảm 90.000đ

Mua 5 hộp giảm 250.000đ

Mua 9 hộp giảm 630.000đ

(Miễn phí vận chuyển khi mua từ 3 hộp trở lên)

Tiền Đình Senudo